Остеохондроз позвоночника – наиболее частая причина болей в спине. Если не начать лечение вовремя, болезнь может приобрести хронический характер, но, если застать остеохондроз в самом начале,  в основном, боль проходит под влиянием лечения в достаточно короткий срок — от нескольких недель до месяца. Пик жалоб на боль в спине приходится на зрелый трудоспособный возраст — от 30 до 45 лет. По сути, остеохондроз  — это комплекс дегенеративных изменений в костях и хрящах позвоночника.

Возможно, у вас остеохондроз, если:

  1. В пояснице ощущаются боль и дискомфорт
  2. Ощущаются ноющие, сдавливающие, жгучие боли в области спины и шеи
  3. Сложно свободно выполнять некоторые движения, имеется чувство скованности
  4. Иногда отмечается онемение конечностей, головные боли, шум в ушах

Что может стать причиной появления и развития остеохондроза:

  1. Наследственная предрасположенность
  2. Нарушения развития позвоночника во внутриутробном периоде
  3. Возрастные изменения хрящевой ткани
  4. Регулярное неправильное распределение нагрузки на позвоночник, малоподвижный образ жизни
  5. Травмы спины и позвоночника
  6. Неправильная осанка и искривление позвоночника
  7. Слабые мышцы спины
  8.  Избыточный вес

Среди возможных последствий и осложнений остеохондроза отмечаются:

  1. Грыжа межпозвоночного диска
  2. Вегетососудистая дистония
  3. Ущемление нервов и сосудов, питающих мозг
  4. Нарушение работы внутренних органов
  5. Ишиас (воспаление седалищного нерва)

Исследования, необходимые для диагностики остеохондроза:

  1. Клинический осмотр
  2. Рентгенологическое обследование
  3. Компьютерная и/или магнитно-резонансная томография
  4. Миелография (при необходимости)
  5. Дискография

Лечение остеохондроза

Комплексная терапия остеохондроза включает в себя как медикаментозное лечение, так и разнообразные методики, цель которых наладить кровообращение в зоне позвоночника, снять мышечное напряжение, обеспечить декомпрессию дисков. Лекарства применяют, в основном, для снятия болевого синдрома.

К остальным методам лечения остеохондроза относятся:

  • Лечебная физкультура
  • Физиотерапия (электрофорез, ультразвук, лазер, ванны)
  • Лечебный массаж (в том числе вибромассаж)
  • Рефлексотерапия
  • Вытяжение позвоночника (с применением специального оборудования)
  • Мануальная терапия

Эти меры в комплексе помогают добиться хороших результатов, однако, в отдельных случаях не обойтись без оперативного вмешательства. Хирургическая операция может потребоваться при некоторых осложнениях остеохондроза, при нарушении функций почек и ЖКТ, при синдроме «конского хвоста», при выраженных нарушениях двигательных функций.

Профилактика остеохондроза

Общие рекомендации по профилактике остеохондроза заключаются в организации правильного режима дня с чередованием нагрузок, рациональным питанием, лечебной гимнастикой. Важно также нормализовать вес, поскольку лишние килограммы – серьезный фактор риска развития остеохондроза.