Почему анализы сдают утром и натощак

«Натощак» и «с утра» — не прихоть лаборатории. Еда, время суток и даже утренняя чашка кофе реально меняют цифры в анализе. Разберём, почему так и как сдать кровь, чтобы результат был точным.

Почему натощак

После еды в крови меняется уровень глюкозы, жиров, некоторых гормонов. Кровь может стать мутной от жира, и часть показателей просто не получится измерить. Поэтому большинство анализов сдают, когда с последнего приёма пищи прошло 8–12 часов.

Почему утром

Многие показатели зависят от времени суток: например, гормоны утром и вечером разные. Нормы в лаборатории рассчитаны на утренний забор, поэтому и сдают в первой половине дня.

За сколько не есть и что можно

• не есть 8–12 часов, но не голодать дольше 14;
• воду пить можно, а чай, кофе и соки нет;
• накануне вечером без жирного и алкоголя;
• утром не курить до забора.

Что ещё искажает результат

Тяжёлая тренировка накануне, стресс, недосып, некоторые лекарства. Если пьёте препараты, скажите об этом: врач подскажет, делать ли паузу.

Как не запутаться

К некоторым анализам есть отдельные требования, например по дню цикла или отмене препаратов. Проще уточнить заранее при записи: мы подскажем, как готовиться именно к вашему.

Материал справочный и не заменяет консультацию врача.